터치힐링기술 레이키의 실천 가이드북. 약물이나 도구 없이 신체의 아픈 부분을 바라보고, 입김을 불고, 쓰다듬고, 가볍게 두드리고, 접촉하며 질병을 힐링하는 법을 구체적으로 안내한다.

이 책은 사랑과 감사의 마음을 담아 미카오 우스이 박사에게 바친 헌정서이다.

이 책은 미카오 우스이 박사가 신체의 특정 부위와 이상 증상을 힐링하기 위한 손 자세에 대해 상세히 설명해 놓은 《우스이 레이키 힐링 핸드북(Usui Reiki Ryoho Hikkei)》이라는 실천편이다.

미카오 우스이 박사의 이 책은 우리를 레이키의 근원으로 돌아가게 하고 레이키의 힘을 훨씬 잘 이해하게 하려는 것으로, 다양한 정보를 담고 있다. 또한 미카오 우스이 박사의 힐링의 토대를 가능한 한 완전한 방식으로 보여 주기 위해서 ‘레이키의 불교적 배경’, ‘레이키의 3대 축’, ‘호흡’, ‘힐링 기법’이라는 네 개의 장이 포함되어 있다.

레이키의 힘은 자신이 필요한 곳을 정확히 찾아가지만, 사람들이 영감을 따라 자신의 손을 가게 하여 힐링하는 것도 가능하다. 이처럼 미카오 우스이 박사의 직관을 이용한 일본식 힐링은 ‘우리가 정확하게 작업하면 할수록 그 결과가 자연스레 더 좋아질 것이다.’라는 데 초점이 맞추어져 있어서 우리가 규칙들로부터 자유로워지기를 원한다.

이 책에는 분명히 알 수 있고 쉽게 힐링할 수 있는 핸드북을 제공하기 위하여 신체 부위뿐만 아니라 핸드 포지션을 찍은 사진이 삽입되어 있다. 이러한 핸드 포지션들은 내부의 모든 장기들뿐만 아니라 내분비선 전 체계를 다룰 수 있고 신체적 수준, 정서의 수준, 마음의 수준 에너지의 수준 등 모든 수준의 힐링에 도움이 된다.

감사의 말

서문
헌정사
머리말

제1부 레이키의 불교적 배경
1. 기원과 목표
2. 반야심경

제2부 레이키의 3대 축
1. 가쇼
2. 레이지 호
3. 힐링
1) 접촉과 힐링

제3부 호흡 43
1. 조신 고큐우 호
2. 단전
3. 단전에 생명 에너지 모으기

제4부 힐링 기법

제5부 레이키 힐링 핸드북
1. 우스이 박사의 핸드 포지션
2. 신체 특정 부위를 위한 기본 힐링
1) 머리
2) 열을 내리는 법
3) 눈
4) 코
5) 귀
6) 입
7) 혀
8) 목
9) 폐
10) 심장
11) 간
12) 위
13) 장
14) 방광
15) 자궁
16) 신장
17) 반신 힐링
18) 복부 힐링과 해독법
3. 기능 장애
1) 신경
2) 호흡 기관 및 기도
3) 소화 기관
4) 순환기 계통
5) 신진대사 및 혈액
6) 비뇨생식기
7) 수술의 상처와 피부 질환
8) 소아 질환
9) 여성 건강
10) 전염병

후기

부록
1. 레이키인의 다섯 가지 수칙
2. 레이키 힐링 핸드북
3. 일본어 원문
4. 척추골 찾기