ÁøÂ¥ ±âº» ¿ä¸®Ã¥ : ÁøÂ¥ ½±~°í ÁøÂ¥ ¸ÀÀÖ°í ÁøÂ¥ Á¤È®ÇÑ ±âº» ·¹½ÃÇÇ 306°³
  • ¿ù°£ ¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ ±Û
  • (ÁÖ)·¹½ÃÇÇÆÑÅ丮 Æ쳿
  • 2013.01.18 Ãâ°£ÀÏ

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  • ºÐ¾ß°Ç°­,¿ä¸®
  • Ãßõ¿¬·ÉºÎ¸ð´Ô
  • »ó¼¼Á¤º¸19x23.5cm | 320ÂÊ | 9788996347279
  • µµ¼­Á¤°¡ 15,800¿ø
  • ´ë¿©°¡°Ý 1,200¿ø [20ÀÏ°£]
  • ³ªÀÇ ´ë¿©ÀÌ·Â
  • ¹è¼Ûºñ 15,000¿ø ÀÌ»ó ¹«·á¹è¼Û 

ÇöÀç ´ë¿©Áß ÀÔ´Ï´Ù.

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Á¤°¡ ´ë¿©·á
0 ÀÌ»ó ~ 6,000 ¹Ì¸¸ 600¿ø
6,000 ÀÌ»ó ~ 10,000 ¹Ì¸¸ 1,000¿ø
10,000 ÀÌ»ó ~ 14,000 ¹Ì¸¸ 1,000¿ø
14,000 ÀÌ»ó ~ 17,000 ¹Ì¸¸ 1,200¿ø
17,000 ÀÌ»ó ~ 20,000 ¹Ì¸¸ 1,500¿ø
20,000 ÀÌ»ó ~ 28,000 ¹Ì¸¸ 2,000¿ø
28,000 ÀÌ»ó ~ 35,000 ¹Ì¸¸ 2,500¿ø
35,000 ÀÌ»ó ~ 50,000 ¹Ì¸¸ 3,000¿ø
50,000 ÀÌ»ó ~ 100,000 ¹Ì¸¸ 5,000¿ø
100,000 ÀÌ»ó ~ 150,000 ¹Ì¸¸ 8,000¿ø
150,000 ÀÌ»ó ~ 200,000 ¹Ì¸¸ 14,000¿ø
200,000 ÀÌ»ó ~ 220,000 ¹Ì¸¸ 18,000¿ø
220,000 ÀÌ»ó ~ 240,000 ¹Ì¸¸ 24,000¿ø
240,000 ÀÌ»ó ~ 260,000 ¹Ì¸¸ 26,000¿ø

¸®ºêÇÇ¾Æ ¹è¼Ûºñ ¾È³» ´Ý±â

  • 15,000¿ø¹Ì¸¸ ÁÖ¹®½Ã : 5,000¿ø
  • 15,000¿øÀÌ»ó ÁÖ¹®½Ã : ¿Õº¹¹«·á
  • Æò»ý´ë¿©µµ¼­ 10,000¿ø¹Ì¸¸ ÁÖ¹®½Ã : 2,000¿ø
    (À§ÀÇ ±Ý¾×Àº ¿Õº¹¹è¼ÛºñÀÔ´Ï´Ù.)

Á¦ÁÖµµ Áö¿ªÀÇ °æ¿ì
À§ÀÇ ¹è¼Ûºñ¿¡ 3000¿øÀÌ Ãß°¡µË´Ï´Ù.

µµ¼­¿¹¾à¾È³» ´Ý±â

  • ¿¹¾àµµ¼­ ¼ø¹ø´ë·Î SMS·Î ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
  • ÀüÁýÀÎ °æ¿ì ¿¹¾àÀÚ 5¸í¿¡ ÇÑÇØ ¿¹¾à½Åû °¡´ÉÇϸç, ¿¹¾à ½Ã °áÀç ÁøÇàÀº ¾øÀ¸¸ç, ÀÔ°í ¾Ë¸² ½Åû ÈÄ 24½Ã°£À̳» ¹Ì °áÀç ½Ã ¿¹¾à µµ¼­´Â Ãë¼Ò µË´Ï´Ù.
  • ´ÜÇົÀº ¾Ë¸² ½Åû¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù
  • ¿¹¾àÀº »óÇ°ÆäÀÌÁöÀÇ [º¸°üÇϱâ]¹öÆ° ¿ìÃø¿¡ ÀÖ´Â [µµ¼­¿¹¾à] ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż­ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

µµ¼­Á¤º¸

¿ÕÃʺ¸µé¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ¸Þ´º¿Í Á¤º¸¸¦Ã£¾Æ³»±â À§ÇØ <¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ> Ä«Ä«¿ÀÅå Ä£±¸ Áß ¿ÕÃʺ¸ ÆгΠ100¸íÀ» »Ì¾Æ ±×µé°ú ÇÔ²² ³ª¹°, Á¶¸², ¹Ø¹ÝÂù, ±¸ÀÌ, Àå¾ÆÂî, ±èÄ¡, ±¹¹°¿ä¸®, Çѱ׸© ¹ä°ú ¸é, °£½Ä µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡ °ÉÃÄ ²À ¾Ë°í ½ÍÀº ¸Þ´º 306°¡Áö¸¦ ¼±Á¤Çß´Ù.

¼±Á¤µÈ ¸Þ´º¿¡ ´ëÇؼ­´Â <¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ> Å×½ºÆ®Å°Ä£ÆÀ ¼Ò¼Ó Å×½ºÆ®ÄîµéÀÌ ¿©·¯ Â÷·ÊÀÇ Å×½ºÆ®¸¦ °ÅÃÄ ´©±¸µç µû¶óÇÏ¸é ½ÇÆÐÇÏÁö ¾Ê´Â ·¹½ÃÇǸ¦ ¸¸µé¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ÕÃʺ¸ ÆгεéÀÌ °¡Àå ±Ã±ÝÇÏ´Ù°í Çß´ø Àç·á ¹× ±âº» ¾ç³ä °í¸£´Â ¹ý, ³²´Â Àç·á ³ÃÀå¹ý°ú ³Ãµ¿¹ý, ½ÇÆÐÇÑ ¿ä¸® µÇ»ì¸®´Â ¹ý µîÀÇ Á¤º¸µéµµ ²Ä²ÄÈ÷ ´Ù·ç¾ú´Ù.

¸¶Áö¸·À¸·Î ÁýÁß°ø·«À̶õ Äڳʸ¦ ¸¸µé¾î º½³ª¹°, °Ü¿ï»Ñ¸®Ã¤¼Ò, ¸»¸°³ª¹° µî ¼ÕÁú¹ýÀ» Àß ¸ô¶ó ÇØ¸Ô°í ½Í¾îµµ ÇظÔÁö ¸øÇß´ø Àç·áµéµµ ÀÚ¼¼È÷ ¼Ò°³ÇÏ¿´À¸¸ç, ±âº» ±¹¹° ¸ÀÀÖ°Ô ³»´Â ¹ý, ¹è´ÞÀ½½Ä º¸°ü¹ý ¹× ´Ù½Ã µ¥¿ì´Â ¹ý µîµµ ÆгεéÀÇ ¿äû¿¡ µû¶ó ¼Ò°³Çß´Ù.

ÃâÆǻ縮ºä

¿ä¸® ¿ÕÃʺ¸ ÆгΠ100¸íÀÌ ¼±Á¤ÇÏ°í, µû¶óÇÏ´Â ¿ä¸®ÀâÁö ¿ù°£ <¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ> Å×½ºÆ®Å°Ä£ÆÀÀÌ
°ËÁõÇÑ ±âº» ¸Þ´º 306°¡Áö, ÀÀ¿ë¹æ¹ý 56°¡Áö ÃÑ 360¿© °³ÀÇ ·¹½ÃÇÇ°¡ ´ã°ÜÀÖ¾î¿ä!
¾ö¸¶ ¹ä»ó¿¡¼­ ¸· µ¶¸³ÇØ ¿À´Ã óÀ½ ¿ä¸®¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â ÁøÂ¥ ¿ÕÃʺ¸µéÀ» »ý°¢ÇÏ¸ç ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù

´ëÇѹα¹¿¡´Â ¸¹Àº ¿ä¸®Ã¥ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÎÅͳÝÀ̳ª ¾Û¿¡µµ ¸¹Àº ·¹½ÃÇǵéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ·¹½ÃÇÇ°¡ ³ÑÃij¯¼ö·Ï ¿ä¸®°¡ óÀ½ÀÎ ÁøÂ¥ ¿ÕÃʺ¸µéÀº ³­°¨ÇØÁý´Ï´Ù. ±×´ë·Î µû¶óÇÏ¸é ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ²Ä²ÄÇÏ°í Ä£ÀýÇÑ ·¹½ÃÇÇ, ±¸Çϱ⠽¬¿î Àç·á¿Í ¾ç³äÀ¸·Î ¼Õ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â È¿À²ÀûÀÎ ·¹½ÃÇÇ, ¾ðÁ¦ ¸¸µé¾îµµ ĪÂù¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â º¸ÀåµÈ ¸ÀÀÇ ·¹½ÃÇÇ°¡ ¾î¶² °ÍÀÎÁö ±¸ºÐÇس»±â ´õ¿í ¾î·Á¿öÁö´Ï±î¿ä.

ÀÌ·¯ÇÑ ¿ÕÃʺ¸µéÀÇ °íÃæ¿¡ ±Í ±â¿ïÀ̸ç Áö³­ 5³â°£ ¼ºÀåÇØ¿Â µû¶óÇÏ´Â ¿ä¸®ÀâÁö <¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ>°¡ À̹ø¿¡ ¾ß½ÉÂ÷°Ô ÁøÂ¥ ¿ÕÃʺ¸¸¦ À§ÇØ, ÁøÂ¥ Á¦´ë·Î ¸¸µç <'ÁøÂ¥ ±âº» ¿ä¸®Ã¥>À» ¼±º¸ÀÌ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¾ö¸¶ ¹ä»ó¿¡¼­ ¸· µ¶¸³ÇØ ¿À´Ã ¹Ù·Î ¿ä¸®¸¦ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÏ´Â ÁøÂ¥ ¿ÕÃʺ¸µé¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ±âº» ¿ä¸®Ã¥ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ Ã¥Àº ÇѵΠ¸íÀÇ ¿ä¸®¿¬±¸°¡°¡ ±âȹÇÑ Ã¥ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¿ÕÃʺ¸µé¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ¸Þ´º¿Í Á¤º¸¸¦Ã£¾Æ³»±â À§ÇØ <¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ> Ä«Ä«¿ÀÅå Ä£±¸ Áß ¿ÕÃʺ¸ ÆгΠ100¸íÀ» »Ì¾Æ ±×µé°ú ÇÔ²² ³ª¹°, Á¶¸², ¹Ø¹ÝÂù, ±¸ÀÌ, Àå¾ÆÂî, ±èÄ¡, ±¹¹°¿ä¸®, Çѱ׸© ¹ä°ú ¸é, °£½Ä µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡ °ÉÃÄ ²À ¾Ë°í ½ÍÀº ¸Þ´º 306°¡Áö¸¦ ¼±Á¤Çß½À´Ï´Ù. ¼±Á¤µÈ ¸Þ´º¿¡ ´ëÇؼ­´Â <¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ> Å×½ºÆ®Å°Ä£ÆÀ ¼Ò¼Ó Å×½ºÆ®ÄîµéÀÌ ¿©·¯ Â÷·ÊÀÇ Å×½ºÆ®¸¦ °ÅÃÄ ´©±¸µç µû¶óÇÏ¸é ½ÇÆÐÇÏÁö ¾Ê´Â ·¹½ÃÇǸ¦ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ ¿ÕÃʺ¸ ÆгεéÀÌ °¡Àå ±Ã±ÝÇÏ´Ù°í Çß´ø Àç·á ¹× ±âº» ¾ç³ä °í¸£´Â ¹ý, ³²´Â Àç·á ³ÃÀå¹ý°ú ³Ãµ¿¹ý, ½ÇÆÐÇÑ ¿ä¸® µÇ»ì¸®´Â ¹ý µîÀÇ Á¤º¸µéµµ ²Ä²ÄÈ÷ ´Ù·ç¾ú½À´Ï´Ù. ÁýÁß°ø·«À̶õ Äڳʸ¦ ¸¸µé¾î º½³ª¹°, °Ü¿ï»Ñ¸®Ã¤¼Ò, ¸»¸°³ª¹° µî ¼ÕÁú¹ýÀ» Àß ¸ô¶ó ÇØ¸Ô°í ½Í¾îµµ ÇظÔÁö ¸øÇß´ø Àç·áµéµµ ÀÚ¼¼È÷ ¼Ò°³Çß½À´Ï´Ù. ±âº» ±¹¹° ¸ÀÀÖ°Ô ³»´Â ¹ý, ¹è´ÞÀ½½Ä º¸°ü¹ý ¹× ´Ù½Ã µ¥¿ì´Â ¹ý µîµµ ÆгεéÀÇ ¿äû¿¡ µû¶ó ¼Ò°³ÇßÁö¿ä.

<ÁøÂ¥ ±âº» ¿ä¸®Ã¥>Àº ¿ÕÃʺ¸µé¿¡°Ô Ä£Á¤¾ö¸¶¿Í °°Àº Á¸Àç°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿ä¸®ÇÏ´Ù°¡ ±Ã±ÝÇϸé Ä£Á¤¾ö¸¶¿¡°Ô ÀüÈ­Çؼ­ ¹°¾îº¸´Â °Íó·³, ÀÌ Ã¥À» µû¶óÇÏ´Ù°¡ ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¿Â¶óÀÎ ¾Öµ¶ÀÚ Ä¿¹Â´ÏƼ(caf?.naver.com/superecipe) Q/A °Ô½ÃÆÇ¿¡ ¿Ã¸®¸é µË´Ï´Ù. ·¹½ÃÇǸ¦ Á÷Á¢ °³¹ßÇÑ Å×½ºÆ®ÄîµéÀÌ ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ´äº¯À» Çؼ­ µ¶ÀÚµéÀÇ ·¹½ÃÇÇ A/S±îÁö È®½ÇÇÏ°Ô Ã¬±æ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

ÀÚ, 'ÁøÂ¥ ±âº» ¿ä¸®Ã¥'À¸·Î ±âÃʸ¦ ´ÙÁ³´Ù¸é, ÀÌ Ã¥ÀÇ ´Ü¦ ¿ä¸®ÀâÁö ¿ù°£ <¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ>·Î »õ·Î¿î ÀÀ¿ë ¿ä¸®¿¡µµ µµÀüÇغ¼ °ÍÀ» ±ÇÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ÀâÁö¿¡´Â ±× ´Þ¿¡ ¸ÔÀ¸¸é °¡Àå ÁÁÀº Á¦Ã¶ Àç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Á¶±Ý ´õ °Ç°­ÇÏ°Ô, Á¶±Ý ´õ »ö´Ù¸£°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ·¹½ÃÇǵéÀÌ ¼Ò°³µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. <ÁøÂ¥ ±âº» ¿ä¸®Ã¥>À¸·Î Ä£Á¤¾ö¸¶ÀÇ ¼Õ ¸ÀÀ», µû¶óÇÏ´Â ¿ä¸®ÀâÁö <¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ>·Î Á·Áý°Ô ¿ä¸®¼±»ý´ÔÀÇ ³ëÇϿ츦 Àü¼ö¹Þ¾Æ ¿ä¸®°¡ ÁÖ´Â Áñ°Å¿òÀ» ¸¸³£Çϼ¼¿ä!

[<ÁøÂ¥ ±âº» ¿ä¸®Ã¥>¸¸ÀÇ 7°¡Áö Ư¡]

1.ÁøÂ¥ ¿ÕÃʺ¸¸¦ À§ÇÑ ¿ä¸®Ã¥À» ¸¸µé±â À§ÇØ ½ÇÁ¦ ¿ä¸® ¿ÕÃʺ¸ 100¸íÀ» ¼±¹ßÇØ
ÇÔ²² ¸Þ´º¸¦ °í¸£°í ¶Ç °ñ¶ú½À´Ï´Ù.

2.´õ ÀÌ»ó ´õÇÒ °Íµµ »¬ °Íµµ ¾ø½À´Ï´Ù! ±âº» ¸Þ´º 306°³, ÀÀ¿ë¹æ¹ý 56°³±îÁö,
ÃÑ 360¿© °³ÀÇ ·¹½ÃÇǸ¦ ÃÎÃÎÇÏ°Ô ½Ç¾ú½À´Ï´Ù.

3.¿À´Ã óÀ½ ¿ä¸®¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¿ÕÃʺ¸µµ µû¶óÇÏ¸é ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï, ¼ö Â÷·Ê Å×½ºÆ®ÇØ
ºÐ·®, ºÒ¼¼±â, Á¶¸®½Ã°£±îÁö Á¤È®È÷ Á¦½ÃÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

4.¿ÕÃʺ¸µéÀÌ °¡Àå ¾î·Á¿ö ÇÏ´Â Àç·á ¼ÕÁú¹ýÀ» »çÁø°ú ÇÔ²² ¾Ë·ÁÁÖ°í À̵éÀ» È°¿ëÇÑ
±âº» ¿ä¸®µéÀ» ´Ù¾çÇÏ°Ô ¼Ò°³Çß½À´Ï´Ù.

5.±âÈ£¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °£Àå¾ç³ä, °íÃßÀå¾ç³ä, µÈÀå¾ç³ä µî ³ª¹°, Á¶¸², ººÀ½
µî¿¡¼­ ´Ù¾çÇÑ ¾ç³ä ¿É¼ÇÀ» Á¦°øÇß½À´Ï´Ù.

6.¿ÕÃʺ¸µéÀÌ ¿ä¸®ÇÏ´Ù°¡ À߸øÇϱ⠽¬¿î Æ÷ÀÎÆ®¸¦ »Ì¾Æ ·¹½ÃÇǸ¶´Ù ½Ç¼ö ¹æÁö ÆÁÀ»
±ú¾Ë °°ÀÌ ½Ç¾ú½À´Ï´Ù.

7.Àç·á °í¸£´Â ¹ýºÎÅÍ ³²´Â Àç·á º¸°ü¹ý±îÁö ¿ÕÃʺ¸µéÀÌ ±Ã±ÝÇØÇÏ´Â Á¤º¸µéÀ»
ÃѸÁ¶ó Çß½À´Ï´Ù.


[¸Þ´º¸¦ ÇÔ²² ¼±Á¤ÇÑ ¿ÕÃʺ¸ ÆгΠ100¸íÀÇ ±â´ëÆò Áß¿¡¼­]

"°áÈ¥ 6°³¿ùÂ÷ »õ´ìÀÔ´Ï´Ù. ¿ä¸®¸¦ ÇØ¾ß Çϴµ¥ À庸´Â °Íµµ, ¿ä¸®ÇÏ´Â °Íµµ Âü »ý¼ÒÇÏ´õ¶ó°í¿ä.
¿ä¸®Ã¥À̳ª ºí·Î±×¸¦ º¸¸é ¿ä¸®¹ýÀº ¸¹ÀÌ ³ª¿ÍÀִµ¥, 'ÁøÂ¥' Ãʺ¸µéÀ» À§ÇÑ ±âÃÊ ¿ä¸®Ã¥Àº
µå¹°´õ±º¿ä. ÀÌ Ã¥ÀÌ Àú¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¸ðµç Ãʺ¸ ¿ä¸®»çµéÀÇ ÈǸ¢ÇÑ Áöħ¼­ °¡ µÉ °Í °°½À´Ï´Ù."
- À¯¼öÇö ´Ô

"<¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ>¸¦ µû¶óÇÏ¸é ¼º°ø·ü 99%ÀÎ Ãʺ¸ÁÖºÎÀÔ´Ï´Ù. ¹Ù·Î ±× <¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ>°¡ ¿ÕÃʺ¸ ÆгΠ100¸í°ú ÇÔ²² ¸¸µç ±âº» ¿ä¸®Ã¥! ÀÌ Ã¥À» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸é ±× ¾î¶² ¿ä¸®µµ ¹®Á¦ ¾øÀ» °Í °°¾Æ¿ä.
Àú¸¦ ÁøÁ¤ÇÑ ºÎ¾ýÀÇ ½ÅÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁÙ <¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ>¿Í <ÁøÂ¥ ±âº» ¿ä¸®Ã¥> ÆÄÀÌÆÃÀÔ´Ï´Ù!"
- Á¶À±¹Î ´Ô

"º¸Åë ¿ä¸®Ã¥µéÀº ¾î´À Á¤µµ ±âº»±â°¡ ÀÖ¾î¾ß µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖ°í ´Ù¾çÇÑ Àç·á¿Í µµ±¸µéÀÌ ÇÊ¿äÇØ
ºÎ´ã½º·¯¿ü°Åµç¿ä. ÇÏÁö¸¸ <ÁøÂ¥ ±âº» ¿ä¸®Ã¥>Àº ¿ÕÃʺ¸µéÀ» À§ÇÑ ¿ä¸®ÀâÁö<¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ>¸¸ÀÇ ³ëÇÏ¿ì¿Í ¿ì¸® ¾î¸Ó´ÏµéÀÇ ±âº» ¿ä¸®¹ýÀÌ °¡µæ ´ã°Ü ÀÖ¾î ±¹¹Î ¿ä¸®Ã¥ÀÌ µÉ °Í °°¾Æ¿ä."
- ¼ÛÇؼ± ´Ô

"¸À³­ °Íµµ, ¿ä¸®ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ¾ÆÇÏÁö¸¸ ¸¶À½Ã³·³ ½Ç·ÂÀÌ µû¶óÁÖÁö ¾Ê´Â ¿ä¸® ¿ÕÃʺ¸ ½Ì±Û Á÷ÀåÀÎÀÔ´Ï´Ù. <¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ>°¡ ÀúÀÇ ¿ä¸®¼±»ý´ÔÀ̶ó¸é, <ÁøÂ¥ ±âº» ¿ä¸®Ã¥>Àº °ï¶õÇÒ ¶§ µµ¿òÀ» Áִ ģÁ¤¾ö¸¶ °°Àº Á¸Àç °¡ µÉ °Í °°¾Æ¿ä. Ç×»ó °ç¿¡ µÎ°í Áñ°Ü ã´Â ¿ä¸®Ã¥À¸·Î È°¿ëÇÏ°Ú½À´Ï´Ù."
- ±è¹ÎÇÏ ´Ô

"¾î·Á¿î ¿ä¸®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁִ åÀÌ ¾Æ´Ñ, ¿ä¸®ÀÇ ±âº»±â¸¦ Á¦´ë·Î ¾Ë·ÁÁִ åÀÎ °Í
°°¾Æ¿ä. ¸Ó¸®·Î´Â ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸ ½ÇÀü¿¡´Â ÀÚÁÖ ½ÇÆÐÇÏ´Â Àú °°Àº ¿ÏÀü Ãʺ¸µµ ½Ç¼ö ¾øÀÌ
¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ÁøÂ¥ ±âº» ¿ä¸®Ã¥! ¸¹Àº ¿ÕÃʺ¸µé¿¡°Ô ÀڽۨÀ» ÆÅÆÅ ºÒ¾î ³Ö¾îÁÙ °Ì´Ï´Ù."
- ÇѼÒÈñ ´Ô

"È¥ÀÚ »ì¸é¼­ ¹è´ÞÀ½½Ä¿¡ ÁöÃÄÀÖ´Ù°¡ °Ç°­ÇÑ ½Ä´ÜÀ¸·Î ³ª¸¦ ¾Æ²¸º¸ÀÜ »ý°¢¿¡
<¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ>¸¦ µû¶ó ¿ä¸®Çϱ⠽ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±âº» ¿ä¸®Ã¥ÀÌ ¸¹¾Æ ´Ù¸¥ Ã¥µéÀ̶û
Â÷º°È­°¡ µÉ±î ½Í¾ú´Âµ¥, ÀúÈñµéÀÇ ¼³¹®À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ ¸ñÂ÷¸¦ º¸´Ï ¿ÕÃʺ¸µé¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ
µçµçÇÑ Ã¥ À̶õ »ý°¢ÀÌ µå³×¿ä. ¿ä¸® ½ÃÀÛÇÑÁö ¾ó¸¶ ¾ÈµÇ¾î ±âº»ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ Á¦ ¿ä¸®ÀÇ ±âÃʸ¦
<ÁøÂ¥ ±âº» ¿ä¸®Ã¥>À¸·Î źźÈ÷ ´ÙÁö°í ½Í¾î¿ä."
- ±è¾Æ¶÷ ´Ô






















¸ñÂ÷

Chapter 1 ±âº»°¡À̵å
012 °è·®ÇÏ´Â ¹ý
014 ºÒ ¼¼±â Á¶ÀýÇÏ´Â ¹ý
015 Àç·á ½á´Â ¹ý
018 ±âº» ¾ç³äµé
020 Àç·á °í¸£´Â ¹ý
024 À°·ù ºÎÀ§º° ÀÌ¿ë¹ý
026 ³²´Â Àç·á º¸°üÇÏ´Â ¹ý
032 ³ÃÀå°í Á¤¸®¹ý
034 ÁÖ¹æ ÇʼöÇ° 5°¡Áö ±ú²ýÇÏ°Ô °ü¸®Çϱâ
036 ÂûÁö°í ¸ÀÀÖ°Ô ¹ä Áþ±â
038 ´ÜÈ£¹Ú, °í±¸¸¶, °¨ÀÚ, ¿Á¼ö¼ö ¿©·¯ °¡Áö ¹æ¹ýÀ¸·Î ÀÍÈ÷±â
039 ±âº» ´Þ°¿ ¿ä¸®Çϱâ
040 ½ÇÆÐÇß¾î¿ä! µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä!

Chapter 2 ¹ÝÂù
³ª¹°
044 ³ª¹°_ ¸ÀÀÖ°Ô ÇÏ´Â ¿ä·É
046 Äᳪ¹°¹«Ä§
±âº» Äᳪ¹°¹«Ä§
¸ÅÄÞÇÑ Äᳪ¹°¹«Ä§
Äᳪ¹° ±è¹«Ä§
048 Äᳪ¹°ººÀ½
±âº» Äᳪ¹°ººÀ½
Äᳪ¹° º£ÀÌÄÁººÀ½
Äᳪ¹° ¾î¹¬ººÀ½
050 ¼÷ÁÖ³ª¹°
¼÷ÁÖººÀ½
¼÷ÁÖ ¹Ì³ª¸®Ãʹ«Ä§
¼÷ÁÖ³ª¹°
+ Recipe ¼÷ÁÖ³ª¹°¿¡ ¾¦°« ³Ö±â
052 ½Ã±ÝÄ¡³ª¹°
±âº» ½Ã±ÝÄ¡³ª¹°
½Ã±ÝÄ¡ ÃÊ°íÃßÀ幫ħ
½Ã±ÝÄ¡ µÈÀ幫ħ
054 ½Ã±ÝÄ¡°ÑÀýÀÌ¡¤ººÀ½
½Ã±ÝÄ¡°ÑÀýÀÌ
½Ã±ÝÄ¡ ´Þ°¿ººÀ½
056 ¹Ì³ª¸®¹«Ä§¡¤ººÀ½
¹Ì³ª¸® ÃÊ°íÃßÀ幫ħ
¹Ì³ª¸®ººÀ½
058 °í±¸¸¶Áٱ⺺À½¡¤Âò
±âº» °í±¸¸¶Áٱ⺺À½
¸ÅÄÞÇÑ °í±¸¸¶Áٱ⺺À½
°í±¸¸¶Áٱ⠵ÈÀåÂò
060 ¸¶´ÃÁ¾¹«Ä§¡¤ººÀ½
¸¶´ÃÁ¾ °íÃßÀ幫ħ
¸¶´ÃÁ¾ ¾î¹¬ººÀ½
¸¶´ÃÁ¾ °Ç»õ¿ì °íÃßÀ庺À½
062 ä¼Ò°ÑÀýÀÌ
»óÃß°ÑÀýÀÌ
ÆÄÀýÀÌ
ºÎÃß°ÑÀýÀÌ
064 ²¢ÀÙ ¹ÝÂù
²¢ÀÙ³ª¹°
²¢ÀÙÂò
²¢ÀÙ °£ÀåÀýÀÓ
067 ºê·ÎÄݸ® ¹ÝÂù
ºê·ÎÄݸ® µÎºÎ¹«Ä§
ºê·ÎÄݸ® ÂüÄ¡ººÀ½
ºê·ÎÄݸ® ¸¶´ÃººÀ½
070 ¿ÀÀ̹«Ä§
±âº» ¿ÀÀ̹«Ä§
¿ÀÀÌ ÃÊ°íÃßÀ幫ħ
¿ÀÀÌ ÃÊ°£À幫ħ
¿ÀÀÌ ºÎÃßµÈÀ幫ħ
+ Recipe ¿ÀÀÌ ÃÊ°íÃßÀ幫ħ¿¡ ¿À¡¾î ³Ö±â
+ Recipe ¿ÀÀÌ ÃÊ°íÃßÀ幫ħ¿¡ ºÏ¾îä ¶Ç´Â Áø¹Ìä ³Ö±â
+ Recipe ¿ÀÀ̹«Ä§¿¡ ¾çÆÄ ³Ö±â
072 ¿ÀÀ̺ºÀ½
±âº» ¿ÀÀ̺ºÀ½
¿ÀÀÌ Ç¥°í¹ö¼¸ººÀ½
¿ÀÀÌ ¼è°í±âººÀ½
074 ¾ÖÈ£¹ÚººÀ½¡¤¹«Ä§
¾ÖÈ£¹ÚººÀ½
±¸¿î ¾ÖÈ£¹Ú¹«Ä§
+ Recipe ¾ÖÈ£¹ÚººÀ½¿¡ °Ç»õ¿ì ¶Ç´Â ¹ö¼¸ ³Ö±â
076 °¡Áö¹«Ä§
±âº» °¡Áö¹«Ä§
¸ÅÄÞÇÑ °¡Áö¹«Ä§
078 °¡ÁöººÀ½
±âº» °¡ÁöººÀ½
°¡Áö °íÃßÀ庺À½
080 ¹« ¹«Ä§
¹«»ýä
¹« Ãʹ«Ä§
082 ¹«³ª¹°¡¤»ø·¯µå
¹«ÆÄä »ø·¯µå
¹«³ª¹°
084 °¨ÀÚ人À½
+ Recipe °¨ÀÚ人À½¿¡ ¾çÆÄ ³Ö±â
086 º°¹Ì °¨ÀÚººÀ½
°¨ÀÚ ¸êÄ¡ººÀ½
°¨ÀÚ ÂüÄ¡ººÀ½
088 µµ¶óÁö³ª¹°
µµ¶óÁö¹«Ä§
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Chapter 3 ±¹¹° ¿ä¸®
218 ÁýÁß°ø·« 4 ´ëÇ¥ ±¹¹° 3°¡Áö ¸¸µé±â
¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°, Á¶°³ ±¹¹°, °í±â ±¹¹°
+ Recipe ȲÅ ¸Ó¸®·Î ±¹¹° ¸À ´õ ±í°Ô ³»±â
+ Recipe °¡¾²¿ÀºÎ½Ã·Î ±¹¹° ¸À ´õ ±í°Ô ³»±â
220 ±âº» ³Ã±¹
°¡Áö³Ã±¹
¿ÀÀÌ ¹Ì¿ª³Ã±¹
+ Recipe ½ÃÆÇ ³Ã¸é À°¼ö·Î ¸¸µé±â
222 ±âº»±¹
´Þ°¿±¹
¾ÖÈ£¹Ú±¹
°¨ÀÚ±¹
224 ±èÄ¡±¹¡¤Äᳪ¹°±¹
±èÄ¡±¹
±èÄ¡ Äᳪ¹°±¹
Äᳪ¹°±¹
226 ºÏ¾î±¹
Äᳪ¹° ºÏ¾î±¹
¹«Ã¤ ºÏ¾î±¹
´Þ°¿ ºÏ¾î±¹
228 ±âº» µÈÀå±¹
½Ã±ÝÄ¡µÈÀå±¹
¹èÃßµÈÀå±¹
+ Recipe Á¶°³±¹¹°·Î µÈÀå±¹ ²úÀ̱â
230 º°¹Ì µÈÀå±¹
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¾Æ¿íµÈÀå±¹
+ Recipe ±Ù´ë µÈÀå±¹ ²úÀ̱â
232 ±âº» ¹Ì¿ª±¹
¼è°í±â¹Ì¿ª±¹
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234 º°¹Ì ¹Ì¿ª±¹
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236 ¹«±¹
¾î¹¬ ¹«±¹
¼è°í±â ¹«±¹
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239 ¿À¡¾î±¹¡¤¿À¡¾îÂî°³
242 û±¹Àå
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244 ¼øµÎºÎÂî°³
¹ÙÁö¶ô ¼øµÎºÎÂî°³
±¼ ¼øµÎºÎÂî°³
246 µÈÀåÂî°³
±âº» µÈÀåÂî°³
¼è°í±â µÈÀåÂî°³
+ Recipe ±âº» µÈÀåÂî°³¿¡ º½³ª¹° ³Ö±â
+ Recipe ±âº» µÈÀåÂî°³¿¡ Á¶°³ ¶Ç´Â ¿ì·· ³Ö±â
248 ±èÄ¡Âî°³
ÂüÄ¡ ±èÄ¡Âî°³
µÅÁö°í±â ±èÄ¡Âî°³
250 °íÃßÀåÂî°³
¼è°í±â °íÃßÀåÂî°³
°¨ÀÚ °íÃßÀåÂî°³
252 ÂüÄ¡ °íÃßÀåÂî°³¡¤ºÎ´ëÂî°³
254 À°°³À塤¾ËÅÁ
256 »ý¼± ¸Å¿îÅÁ
258 ²É°ÔÅÁ
260 È«ÇÕÅÁ¡¤Á¶°³ÅÁ

Chapter 4 ÀÏÇ° ¿ä¸®
264 °£´Ü ¹äÁ×
¼è°í±â ¸¶´ÃÁ×
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+ Recipe ½Ò·Î Á× ¸¸µé±â
266 º°¹Ì ±è¹ä
ÂüÄ¡±è¹ä
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269 º°¹Ì ÁÖ¸Ô¹ä
ÀܸêÄ¡ ²¢ÀÙÁÖ¸Ô¹ä
Ä¡Ä¡ÁÖ¸Ô¹ä
Áø¹ÌäÁÖ¸Ô¹ä
272 °£´Ü Äᳪ¹°¹ä¡¤±èÄ¡ººÀ½¹ä
+ Recipe ³¿ºñ·Î Äᳪ¹°¹ä ¸¸µé±â
274 ¿À¹Ç¶óÀ̽º
276 ¸¸µÎ
±èÄ¡¸¸µÎ
°í±â¸¸µÎ
278 ¶±±¹¡¤¸¸µÎ±¹
+ Recipe ½ÃÆÇ »ç°ñ ±¹¹°·Î ²úÀ̱â
280 Ä®±¹¼ö
¹ÙÁö¶ôÄ®±¹¼ö
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282 ¼öÁ¦ºñ
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+ Recipe °¨ÀÚ¼öÁ¦ºñ¿¡ °íÃß¾ç³äÀå °çµéÀ̱â
284 ¸êÄ¡±¹¼ö
±èÄ¡ ¸êÄ¡±¹¼ö
¾ÖÈ£¹Ú ¸êÄ¡±¹¼ö
286 ºñºö±¹¼ö
¹Ì³ª¸® ºñºö±¹¼ö
±èÄ¡ ºñºö±¹¼ö
+ Recipe ´Ù¸¥ ¸é È°¿ëÇϱâ
288 °£Àå ºñºö±¹¼ö¡¤¿ìµ¿
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290 ººÀ½¿ìµ¿¡¤³Ã¿ìµ¿»ø·¯µå
+ Recipe ±×¸°È«ÇÕ ´ë½Å ÀÏ¹Ý È«ÇÕ »ç¿ëÇϱâ
292 Àâä
294 Â̺ºÀÌ¡¤¶±ººÀÌ
+ Recipe Â̺ºÀÌ ´ë½Å ¶óººÀÌ ¸¸µé±â
296 º°¹Ì ¶±ººÀÌ
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298 ¼ø´ëººÀ½
¹é¼ø´ëººÀ½
¸ÅÄÞÇÑ ¼ø´ëººÀ½
300 °ñ¹ðÀ̹«Ä§¡¤ÅÁ¼öÀ°
+ Recipe ÅÁ¼ö ¼Ò½º ´Ù¾çÇÏ°Ô ¸¸µé±â
302 °í±â °­Á¤
¸ÅÄÞÇÑ µÅÁö°­Á¤
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+ Recipe ¾ç³ä ¹Ù²ã ¸¸µé±â
304 µ·°¡½º¡¤µ·°¡½ºµ¤¹ä
306 ½ºÅ×ÀÌÅ©
µî½É½ºÅ×ÀÌÅ©
¾È½É½ºÅ×ÀÌÅ©
+ Recipe ¿ÀºìÀ¸·Î ½ºÅ×ÀÌÅ© ±Á±â
308 ¼öÇÁ
°¨ÀÚ¼öÇÁ
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310 ´ÜÈ£¹Ú¼öÇÁ¡¤´ÜÈ£¹Ú»ø·¯µå
312 ±âº» »÷µåÀ§Ä¡
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314 º°¹Ì »÷µåÀ§Ä¡
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316 ÁýÁß°ø·« 5 °¡°ø½ÄÇ°°ú ¹è´ÞÀ½½Ä
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ÀúÀÚ : ¿ù°£ ¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ

2007³â 12¿ù¿¡ â°£ÇÑ ¿ù°£ <¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ>´Â ÀÏ¹Ý ÃâÆǻ簡 ¾Æ´Ñ ¸Þ´º °³¹ß Àü¹®È¸»ç (ÁÖ)·¹½ÃÇÇÆÑÅ丮¿¡¼­ ¸¸µå´Â ¿ä¸®ÀâÁöÀÌ´Ù. ¸Å ¿ùÈ£¿¡ ´ã±ä ·¹½ÃÇǵéÀº ³»ºÎ Å×½ºÆ®ÄîµéÀÌ ½ÇÇèÁ¶¸®¸¦ ÅëÇØ °³¹ßÇÏ°í ¿©·¯ Â÷·ÊÀÇ °ËÁõ ÀýÂ÷¸¦ °ÅÄ¡±â ¶§¹®¿¡ ¿ÕÃʺ¸µµ µû¶ó ÇÏ¸é ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤È®ÇÏ°í ½Ç¿ëÀûÀÎ °ÍµéÀÌ´Ù.
¿Â¶óÀÎ ¾Öµ¶ÀÚ Ä«Æä¿Í SNS¸¦ ÅëÇؼ­µµ µ¶ÀÚµé°ú È°¹ßÈ÷ ¼ÒÅëÇÏ°í ÀÖ´Â <¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ>´Â ÀÌÁ¦ µ¶ÀÚµéÀÇ ÀüÆøÀûÀÎ ½Å·Ú ¼Ó¿¡ ±¹³» ´ëÇ¥ÀûÀÎ µû¶ó ÇÏ´Â ¿ä¸®ÀâÁö·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÏ°í ÀÖ´Ù.


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