인기강사이자 여성들이 가장 만나고 싶어 하는 라이프 코치인 저자가 결혼 이후 10년 동안 자신의 꿈을 성장시켜온 노하우를 토대로 쓴 '국내 최초의 기혼여성 자기계발서'

여성들의 라이프 사이클이 급변함에 따라 자기계발 욕구 역시 그만큼 커졌다. 그럼에도 불구하고 전업맘과 워킹맘을 아우르는 이 시대 기혼여성들에게 긍정적인 역할 모델이 없었던 상황에서 "여자의 진짜 인생은 결혼 이후 시작된다" "결혼 이후 발견한 꿈의 씨앗이 오늘의 나를 만들었다"는 저자의 체험에서 비롯된 생생한 메시지는, 자신의 인생을 절대 포기하지 못하는 이 시대 기혼여성들의 큰 공감을 얻어낼 것이다.

많은 기혼여성들에게 결혼 이후 사라졌던 자신의 꿈을 재발견하는 가슴 뛰는 경험을 하게 하고, 그 꿈의 씨앗이 현실의 비바람 속에서도 꺾이지 않고 잘 자라날 수 있도록 보살피는 기술과 지혜를 전달한다.

국내 최고 인기강사이며 여성들이 가장 만나고 싶어 하는 라이프코치인 김미경.
그녀가 결혼 이후 10년 동안 자신의 꿈을 성장시켜온 노하우를 토대로 쓴 ‘국내 최초의 기혼여성 자기계발서’

MBC-TV <기분좋은날>을 통해 ‘김미경의 부매랑’, ‘김미경의 찬찬찬’ 등으로 대한민국 여성들의 라이프코치, 멘토로 자리잡아온 김미경 원장이 대한민국 기혼여성들에게 통쾌한 인생 해법을 제시한다. 결혼 이후 달라지는 현실에서 자신의 꿈을 잃지 않고 지켜가는 방법과 그 꿈이 바로 당신의 현실을 바꿔줄 수 있는 버팀목이 될 것이라는 메시지를 전달한다.

여자의 인생은 결혼 후부터가 진짜다!
나의 아이덴티티를 완성하고 이뤄야 할 진정한 꿈을 발견하는 이야기
여성들의 라이프 사이클이 급변함에 따라 자기계발 욕구 역시 그만큼 커졌다. 그럼에도 불구하고 전업맘과 워킹맘을 아우르는 이 시대 기혼여성들에게 긍정적인 역할 모델이 없었던 상황에서 “여자의 진짜 인생은 결혼 이후 시작된다” “결혼 이후 발견한 꿈의 씨앗이 오늘의 나를 만들었다”는 저자의 체험에서 비롯된 생생한 메시지는, 자신의 인생을 절대 포기하지 못하는 이 시대 기혼여성들의 큰 공감을 얻어낼 것이다.
또한 많은 기혼여성들에게 결혼 이후 사라졌던 자신의 꿈을 재발견하는 가슴 뛰는 경험을 하게하고, 그 꿈의 씨앗이 현실의 비바람 속에서도 꺾이지 않고 잘 자라날 수 있도록 보살피는 기술과 지혜를 전달할 것이다.

프롤로그 결혼 이후 발견한 꿈의 씨앗이 오늘의 나를 만들었다

DREAMS / 꿈을 버리지 않은 사람은 언젠가 자신을 놀라게 한다

1 죽어가는 당신의 꿈을 구출하라
골든타임의 주인공이 되는 방법
경험이 능력으로 승화되는 순간이 온다│총알을 장전하지 않으면 기회가 왔을 때 쏠 수 없다
나는 근거 있는 남자를 좋아한다
편안함, 풍족함과 거래할 수 없다│핸디캡 속에 숨어 있는 축복을 찾자
꿈은 팔자를 바꾸는 도구
축복일까? 저주일까?│불행이란 원금 없이는 행복이란 이자를 받을 수 없다
꿈은 당신을 지독하지만 아름답게 만든다
현실이 고되어도 꿈을 버리지 않았던 그 여자
운명이 장난 칠 때 필요한 악재테크
긍정적이지 못한 상황을 뚫어주는 긍정 마인드│욕구와 시간을 지배하면 승자가 될 수 있다
당신의 꿈이 당신이 누구인지를 결정한다
아내가 꿈을 꾸면 집안이 엉망이 된다고?│이기적인 아내, 이기적인 엄마가 돼라│꿈을 중심으로 시스템을 만든다

2 꿈은 당신의 미래를 책임질 충분한 자산
남편의 은퇴를 불현듯 맞이하지 마라
남편과 아이에게 노후를 의지하지 말자│현실을 직시하고 장래를 계획하자
100달러짜리 컨테이너를 100만 달러짜리로 만들어라
103동 505호 멤버에서 탈퇴하라│콘텐츠는 얼굴의 주름을 우아하게 만든다
남편과 아이는 1순위, 나는 0순위
누구보다 나를 아끼고 위해주자│나에 대한 관심도를 높이자
엄마와 며느리라는 이름에 미래를 저당잡히지 마라
그냥 나쁜 여자로 찍히는 게 낫다
가슴이 보내오는 시그널에 따라라
무조건 부딪쳐보자│꿈은 진화하고 바뀌는 것이다│딜을 해야 하는 순간에는 과감하게│당신의 꿈을 부활시켜라


WORKS / 꿈의 목록이 길어질수록 인생은 매혹적일 수밖에 없다

3 당신의 꿈을 단단하게 키워가는 방법
여자들이 넘어야 하는 네 개의 산맥
스트레스는 결국 한 편의 추억으로 남는다
엄마처럼 살지 않겠다고? 엄마만큼만 살아라
엄마에게 복수하기│엄마에게 또 복수하기│엄마만큼 사는 것도 어렵더라
아내의 적은 남편이 아니라 500년 역사다
남편의 싹수, 가위질이 필요할 수도 있다│싸움이 아니라 재교육이 필요하다│남편에게 당신의 꿈을 지원받아라
가계부가 아니라 CEO 다이어리를 써라
스스로를 피곤하게 만드는 살림 콤플렉스를 극복하라 | 위임과 양도로 살림을 효율적으로 경영하라
우리도 ‘아내’가 필요해요
일하는 여성, 그녀를 배려해주세요│일하는 아내, 그녀의 일을 존중해주세요
전업맘과 워킹맘은 이래서 공존하는 관계
나는 어떤 유형의 아내일까?│대한민국에서 아내로 살아간다는 것

4 꿈은 때때로 당신을 테스트한다
소비할 것인가? 투자할 것인가?
하루에 한 시간씩 자신과 대화하라
비교급으로는 최고가 될 수 없다
자기 인생의 리더가 돼라│운전대를 다른 사람에게 넘기지 마라
어느 날 갑자기 이루어지는 꿈은 없다
무의식적 자신감의 단계로 끌어올려라│신선도를 유지하라
5 : 1 : 1 : 3 법칙을 아시나요?
5 비축 : 미래를 준비·대비한다│1 투자 : 경쟁력과 저력을 높인다│1 보상 : 새로운 에너지를 충전한다│3 운영 : 원활하게 활동할 수 있게 한다
시간은 당신의 무기, 시간을 죽이지 마라
가사노동에도 출퇴근이 필요하다
동네 아줌마도 그냥 만나지 마라
가치를 높여줄 관계로 만들어라│꿈을 후원해줄 사람에게 투자하라


LOVE / 나의 소중한 사람들과 꿈의 날개를 나눠 달자

5 아내와 남편, 서로의 꿈을 향한 우정의 파트너
행복한 부부의 가치는 10억이 넘는다
남편에게 필요한 건 이해와 위로│남편을 행복하게 나이 들게 하자
평강공주처럼 남편의 꿈에 투자하라
남편의 능력을 업그레이드하라
남편을 나의 ‘키다리아저씨’로 키우자
남편의 성공이 아내의 성공으로 선순환하게 하라│서로의 성장이 시너지 효과를 내게 하라
가끔 그를 위해 낯선 여자가 되어준다
카운슬링은 해주되 컨설팅은 하지 마라│애교의 기술을 활용하자
남편을 집에서 놀게 하라
들어오고 싶은 분위기를 만들어주자│아이와 소통하는 방법을 훈련시키자
내 남자의 기가 하늘 높은 줄 모르게 하라
“나는 언제나 영원히 당신 편이라오”│남편의 자신감을 완전 충전하는 말│스스로 쓸모 있는 남자로 느끼게 하자│남편의 ‘폼생폼사’를 지원하자

6 엄마는 아이의 첫 번째 역할 모델이자 최초의 멘토

평생 품고 갈 긍정의 씨앗을 심어줘라
부모의 신뢰는 아이에게 성공의 주문이 된다
아이는 엄마의 마음이 아니라 말에 반응한다
플러스 화법으로 더 따뜻하게 말하라│관심과 간섭을 헷갈리지 마라
나는 어떤 유형의 엄마인가?
아이를 의존적으로 만드는, 매니저형 엄마│아이를 산만하게 만드는, 갈대형 엄마│아이를 반항적으로 만드는, CCTV형 엄마│아이를 방황하게 만드는, 방임형 엄마│당신의 방식을 점검하라
‘들이붓기식 교육’으로는 아이를 성공시킬 수 없다
사교육으로는 아이의 가치를 높여줄 수 없다│다른 사람들의 뜀박질에 불안해 하지 마라
내 아이를 미래의 테마주로 키우는 방법
아이가 희소성을 가질 수 있게 하라│아이에게 스스로 성장할 수 있는 시간을 줘라
지금 당신에게 필요한 건 강력한 CEO 마인드
가족의 비전을 세워라│가족에게 동기를 부여하라│변화관리 능력을 키워라